<div data-language="text" class="toastui-editor-ww-code-block"><pre><code>본 컨텐츠는 특정 제품의 보편적인 효능 효과에 대한 내용이 아닙니다. 단, 성분에 대한 설명을 위해 과학적으로 검토한 내용과 자료가 포함되어 있음을 안내드립니다.</code></pre></div> 안녕하세요!오늘은 비타민계 에르메스라고 불리는독일 명품 비타민 ‘오쏘몰 이뮨’과국내 종근당건강에서 새롭게 출시한‘아임비타 이뮨샷’ 제품을 비교해 보려고 해요. 두 제품 모두 액상형과 정제형이 합쳐진형태로 한 번에 다양한 비타민과 미네랄을섭취할 수 있어 많이들 찾으시는데요,보기에는 비슷해 보이지만 성분과 함량이다르다는 거 알고 계셨나요? 지금부터 당신의 영양제가본격 비교해드립니다! <blockquote><h2>아임비타 이뮨샷과 오쏘몰 이뮨 후기 비교해보기</h2></blockquote>비슷한 듯 다른 아임비타 이뮨샷과 오쏘몰 이뮨!맛부터 구성, 가격까지 아래 표에서 확인해 보세요.<img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230106113221-imvita_orthomol_price.jpg" alt="아임비타와 오쏘몰 맛, 구성, 가격 비교 표" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <blockquote><h2>아임비타 이뮨샷과 오쏘몰 이뮨 성분 파헤치기!</h2></blockquote>아임비타 이뮨샷과 오쏘몰 이뮨은 모두 멀티비타민이지만 성분의 차이가 있어요. 아임비타 이뮨샷은 비타민B군이 기준치 대비 4,000%로 초고함량으로 농축되어 있고 오쏘몰 이뮨은 비타민C와 비타민E가 고함량으로 함유되어 있어요.<img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230106113249-imvita_orthomol_vitamin.jpg" alt="아임비타와 오쏘몰 성분 비교 표" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <blockquote><h2>아임비타 이뮨샷과 오쏘몰 이뮨 효과 차이는?</h2></blockquote>아임비타 이뮨샷은 피로 개선에 탁월한 비타민B군이고햠량으로 함유되어 있어요. 특히 비타민B1과 비타민B12는 피로도 개선에 중요한 역할을 하는데 기준치대비 4,000% 함유되어 있어 피로도 개선에 도움이 될 수 있어요. 반면, 오쏘몰 이윤은 비타민B1과 B12의 성분을 제외한 나머지 비타민B군, 그리고 항산화에 필요한 비타민C와 비타민E가 함유되어 있어 피로도 개선과 면역력에 도움이 될 수 있어요. <blockquote><h2>아임비타 이뮨샷과 오쏘몰 이뮨 부작용은 없나요?</h2></blockquote>아임비타 이뮨샷과 오쏘몰 이뮨은 모두 수용성 비타민으로 체내에서 필요한 만큼 흡수 후 배출되기 때문에 안심하고 섭취할 수 있어요. 하지만, 식전이나 공복에 섭취할 경우 속 쓰림이 발생할 수 있어 주의해야 해요. <blockquote><h2>아임비타 이뮨샷과 오쏘몰 이뮨 이런 분들께 추천해요!</h2></blockquote><img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230106113310-imvita.jpg" alt="아임비타 추천" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <h3>지친 일상에</h3><h3>활력이 필요하신 분</h3> 아임비타 이뮨샷을 추천드려요!에너지 대사에 관여하는 비타민B1, B2, B6, B7, B12가 기준치 대비 4,000%로 초고함량으로 함유되어 있어피로 회복에 도움이 될 거예요. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230106113331-orthomol.jpg" alt="오쏘몰 추천" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <h3>항산화와 면역력 관리까지</h3><h3>한번에 하고 싶으신 분</h3> 오쏘몰 이뮨을 추천드려요!오쏘몰 이뮨에는 항산화에 좋은 비타민C가함유되어 있어 항산화, 면역력 관리까지도움받을 수 있어요.

비타민계 에르메스라고 불리는 독일 명품 비타민 ‘오쏘몰 이뮨’과 국내 종근당건강에서 새롭게 출시한 ‘아임비타 이뮨샷’ 제품을 비교해드립니다.

액상형 멀티비타민 본격 비교! - 아임비타 이뮨샷 vs 오쏘몰 이뮨

남자에게 대단히 좋다는 아르기닌, 도대체 어디에 도움이 되고 주의해야 할 점은 무엇일까요? 당신의 영양제 전문 약사진으로 구성된 헬시팀이 적극적인 피드백을 위한 아르기닌 고르는 법 알기 쉽게 설명해 드립니다.

남자에게 대단히 좋다는 '이것' 하나면 내일이 달라집니다.

<div data-language="text" class="toastui-editor-ww-code-block"><pre><code>본 콘텐츠는 특정 제품의 보편적인 효능·효과에 대한 내용이 아닙니다. 단, 성분에 대한 설명을 위해 과학적으로 검토한 내용과 자료가 포함되어 있을 수 있습니다.</code></pre></div> 2022년 국민건강보험공단이 발표한 자료에 따르면 현재 약 700만 명이 탈모 증상을 가지고 있고, 탈모 잠재인구 300만명을 더해서 국내 탈모 인구를 약 1,000만명으로 추산하고 있어요. 우리나라 전체 인구가 5,174만명인 것을 고려했을 때 5명 중 1명은 탈모로 인한 고민을 하고 있다는 것이죠. 요즘 탈모에 대해 고민이 많으신 분들이 당신의 영양제 전문가 상담을 통해 맥주효모를 먹으면 어떤 지에 대해 많이 물어보셔서 맥주효모가 어디에 도움이 되고 주의해야 할 점은 무엇인지, 나에게 맞는 맥주효모 고르는 방법에 대해 하나하나 알기 쉽게 설명해 드릴게요! <blockquote><h2>맥주효모란?</h2></blockquote>맥주를 제조하는 과정에서 생기는 효모 '사카로미세스 세레비시아'를 분리해 건조시킨 것을 맥주효모라고 부릅니다. 독일의 맥주공장 노동자들의 풍성한 머릿결을 보고 시작한 맥주효모와 모발의 상관관계에 대한 연구를 통해 호르몬에 직접적인 영향을 주는 탈모약과 달리 호르몬 영향을 주지 않고 탈모 관련 다양한 효능을 얻을 수 있다는 것이 알려져 많은 분들이 관심을 가지시는 영양성분입니다. <blockquote><h3>이런 분들에게 맥주효모 추천 해요!</h3></blockquote><ul><li>자주 빠지고 힘 없는 모발 건강이 고민이신 분</li><li>풍성한 영양 관리를 하고 싶으신 분</li><li>피부와 면역력에 도움이 되는 항산화 성분을 찾고 계신 분</li></ul> <blockquote><h2>당신의 영양제 헬시팀과 함께 알아보는 맥주효모 효능</h2></blockquote> 천연 식품이지만 종합영양제에 가까울 정도로 다양한 성분이 들어 있는 맥주효모 효능에 대해 알아볼게요! <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230203164827-image.png" alt="image.png" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <blockquote><h3>1. 자주 빠지고 힘 없이 약한 모발 강화</h3></blockquote>맥주효모는 50% 이상이 식물성 단백질로 구성되어 있고 다양한 필수 아미노산, 영양소들이 풍부해 영양관리에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 모발과 유사한 구조로 되어 있어 체내 흡수율이 높은 단백질과 비오틴, 시스테인, 셀레늄 등이 함유되어 있어 모발 관리에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 한국산업융합학회지에 기재된 연구결과에 따르면 탈모 환자 10명에게 1년간 맥주효모를 먹었을 때 모발의 성장을 촉진하는 모낭줄기세포 유래 성장인자가 10배 증가했다는 연구 결과도 있습니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230203164845-image.png" alt="image.png" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <blockquote><h3>2. 만성 피로 개선에 도움</h3></blockquote>비타민B군이 만성 피로 개선에 도움을 줄 수 있다는 것은 많은 분들이 알고 계실 텐데요. 탄수화물이 에너지 대사에 사용되고 남은 포도당을 에너지로 전환하기 위해 가장 큰 역할을 하는 것이 비타민B군이기 때문입니다. 특히 에너지 대사를 돕는 비타민B5 판토텐산, 비타민B6 피리독신이 맥주효모에서 발견된 성분이며, 피로 물질인 젖산 축적을 막아 피로감 해소에 도움을 줄 수 있습니다. (모발 건강에 도움이 된다고 알려져 있는 비오틴 역시 비타민B군이며, 맥주효모에도 소량 들어 있는 것으로 알려져 있습니다.) <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230203165233-image.png" alt="image.png" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <blockquote><h3>3. 면역 관리 및 성인병 예방</h3></blockquote>면역의 작용 기전을 살펴보면 자연 살상 세포인 NK cell과 면역 기능 증진에 필요한 T세포를 활성화하여 유해 산소로부터 세포 파괴를 보호하고 손상을 줄이는 것이 중요하다고 알려져 있는데요. 맥주효모에는 NK cell을 활성화시키는 베타글루칸과 T세포의 활성화에 도움을 주는 항산화 성분인 셀레늄과 크롬이 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 특히 천연 GTF 형태로 가장 고가의 활성형 크롬이 포함되어 다양한 성인병 예방에 도움을 줄 수 있고, 베타글루칸 역시 2017년 American Dhemical Society에 연구를 통해 내장 지방 조직의 만성 염증 완화에 도움을 줄 수 있다는 자료들이 있어 성인병 예방에 도움을 줄 수 있겠습니다. <blockquote><h2>맥주효모 구매하시기 전 체크해야 할 주의점</h2></blockquote> <blockquote><h3>이런 맥주효모 부작용이 있을 수 있어요!</h3></blockquote>화학적 결합을 통해 생성된 의약품과는 달리 천연식품인 맥주효모는 추가 성분이 들어 있지 않는 제품이라면 호르몬에 직접적인 영향을 주지 않기 때문에 큰 부작용이 없는 것으로 알려져 있어요. 그래도 잦은 방귀, 배가 부풀어오르는 느낌, 편두통과 같은 경미한 증상을 느끼시는 분들도 있답니다. 이런 경우에는 평소에 드시던 양의 반으로 먹는 양을 줄여 증상이 나타나지 않는 적당량을 체크하시어 섭취하시는 것을 권장드려요! <blockquote><h3>신장 결석, 통풍 환자들은 맥주효모 섭취 전 주의해 주세요!</h3></blockquote>요산을 생성하는 주요 역할을 하는 퓨린이 맥주효모에 소량 함유되어 있어요. 건강한 분들이라면 특별한 문제가 있는 성분은 아니지만 신장 결석, 통풍 환자의 경우 맥주효모를 섭취했을 때 퓨린 성분으로 인해 염증 반응을 일으킬 수 있기 때문에 섭취 전 전문가(의·약사)와 반드시 상의하고 섭취하시길 권장 드립니다. <blockquote><h2>나에게 맞는 맥주효모 고르는 법</h2></blockquote> <blockquote><h3>1. 제품 뒷면 식품 유형을 확인하세요!</h3></blockquote>맥주효모는 식품으로 분류되어 있어 건강기능식품 마크와 같이 원료나 상품에 대한 안전성을 확인하기 어려우셨을 텐데요. 제품 뒷면 식약처의 허가에 따라 달라지는 식품유형을 통해 제품의 품질에 대해 유추해보실 수 있습니다. 맥주효모는 크게 기타가공품(환)과 효모식품으로 나뉘어지는데 큰 제약 없이 취득할 수 있는 기타가공품(환)과 달리 효모식품은 식용 효모를 분리, 정제하여 건조하거나 이를 가공한 제품 중에서 주 원료(맥주효모)를 60% 사용했다는 것을 인정받은 제품에 한해 효모식품으로 인증해주고 있어 식품유형이 효모식품인 제품을 선택하는 것이 좋겠습니다. <blockquote><h3>2. 첨가물이나 부형제가 들어 있는지 확인하세요!</h3></blockquote>일부 제품의 경우 부원료 목적의 첨가물이나 부형제를 넣는 경우가 있는데 맥주효모에 충분한 영양소가 들어 있기 때문에 특별한 경우가 아니라면 추가 성분을 중요하게 생각하며 고를 이유는 없습니다. 가장 많이 발견되는 사례로는 특정 모양의 제형을 위해 추가하는 부형제, 증량을 목적으로 추가하는 건조효모가 대표적인데요. 맥주효모 원물 자체의 효능을 기대하기 위해서는 100% 맥주효모만 사용한 제품을 선택하시는 것을 추천 드립니다. <blockquote><h3>3. 함량이 3,000mg이 넘는 지 확인하세요!</h3></blockquote>맥주효모의 경우 일반식품으로 분류되어 있어 1일 권장 함량이 정해져 있진 않습니다. 하지만 미국 FDA에서 GRAS 등급의 일반적인 맥주효모의 건강 유지 목적 섭취 권장량은 2,000~4,000mg으로 규정하고 있습니다. 흡수율을 고려했을 때 최소 3,000mg의 맥주효모 원물 자체를 섭취하시는 것을 전문가(의·약사)들은 권장한다는 점 참고해주세요! <blockquote><h2>맥주효모 FAQ - 자주 묻는 질문을 통해 궁금증을 해결하세요!</h2></blockquote> <blockquote><h3>맥주효모랑 비슷한 탈모영양제 비교를 보고 싶어요.</h3></blockquote><a href="https://www.dangyoung.com/contents/59">남성 탈모에 효과 있는 쏘팔메토 열매 추출물·비오틴·맥주효모</a> <blockquote><h3>맥주효모와 함께 먹으면 좋을 영양제 있을까요?</h3></blockquote><a href="https://www.dangyoung.com/contents/72">맥주효모와 함께 먹으면 좋을 탈모 영양제 추천</a> <blockquote><h3>샴푸, 앰플, 크림에 왜 맥주효모가 들어 있는 건가요?</h3></blockquote><a href="https://www.dangyoung.com/contents/47">탈모 케어 제품에는 왜 맥주효모가 들어있을까?</a> <blockquote><h2>맥주효모 영상으로 체크해보세요!</h2></blockquote> <blockquote><h3>교육하는 의사! 이동환TV</h3><h3>- 여성탈모, 이것 하나만 꾸준히 먹으면 머리숱 풍성해집니다. 갱년기 탈모, 정수리 탈모 해결법</h3></blockquote>https://www.youtube.com/watch?v=0xBvbEC7Ykw <blockquote><h3>동안관리에 탁월한 천연 영양제 : 쉿! 시크릿 조합 알려드릴께요</h3></blockquote>https://www.youtube.com/watch?v=vVaOsTYgcpM <blockquote><h2>참고 자료</h2></blockquote>국민건강보험공단 건강보험 진료데이터Induction of Apoptosis in Breast Cancer Cell by Saccharomyces Cerevisiae, The Baker's Yeast, In Vitro, 2004, 항암연구 학술지Hair loss treatment effect and stem cell activator role of Yeast Constituent Extract, 2014, 한국산업융합학회지Hibino, S., Hamada, U., Takahashi, H., Watanabe, M., Nozato, N., &amp; Yonei, Y. (2010). Effects of Dried Brewer’s Yeast&nbsp;&nbsp;on&nbsp;Skin&nbsp;and QOL. ANTI-AGING MEDICINE, 7(4), 18–25.&nbsp;AL-JASSIM, Z. G. (2019). USING BREWER’S YEAST AND GINGER IN THE MANAGEMENT OF CONSTIPATION-PREDOMINANT IRRITABLE BOWEL SYNDROME: A RANDOMIZED DOUBLE-BLIND PLACEBO-CONTROLLED TRIAL. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research, 12(3), 372–376.Hosseinzadeh, P., Javanbakht, M. H., Mostafavi, S. A., Djalali, M., Derakhshanian, H., Hajianfar, H., Bahonar, A., &amp; Djazayery, A. (2013). Brewer's Yeast Improves Glycemic Indices in Type 2 Diabetes Mellitus. International journal of preventive medicine, 4(10), 1131–1138.

탈모에 좋다는 맥주효모, 도대체 어디에 도움이 되고 주의해야 할 점은 무엇일까요? 당신의 영양제 전문 약사진으로 구성된 헬시팀이 나에게 맞는 맥주효모 고르는 법 알기 쉽게 설명해 드립니다.

머리 때문에 고민이라면 '이거' 하나면 풍성해집니다.

<div data-language="text" class="toastui-editor-ww-code-block"><pre><code>본 컨텐츠는 특정 제품의 보편적인 효능 효과에 대한 내용이 아닙니다. 단, 성분에 대한 설명을 위해 과학적으로 검토한 내용과 자료가 포함되어 있음을 안내드립니다.</code></pre></div> 안녕하세요?당신의 영양제 전문 상담 약사 Alex입니다. 오늘은 유재석 비타민으로도 유명한 고려은단 비타민C에 대해 본격 비교해 볼 예정인데요,고려은단 비타민C가 유명해서 구입하려고 하니 종류가 너무 많아 어떤 제품을 선택하는 게 좋을지 고민이셨나요? 그렇다면, 오늘 이 콘텐츠를 주목해 주세요!당신의 영양제가 고려은단 비타민C 제품들을 비교해 드립니다! <blockquote>전문가 소개</blockquote><img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230106152429-alex_pharmacist.jpg" alt="약사 alex 소개" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <div contenteditable="false"><hr></div> <blockquote><h2>고려은단 비타민C는 왜 좋은가요?</h2></blockquote>건강기능식품 비타민C 부문 매출액 1위에 오를 정도로많은 분들이 고려은단 비타민C를 선택하고 있어요.그 이유는 무엇일까요? <blockquote><h3>1) 믿을 수 있는 DSM사의 비타민 원료</h3></blockquote>고려은단 비타민C 제품들은 세계 최대의 프리미엄비타민C 원료 공급 회사인 DSM사의 영국산 비타민C 원료만을 사용하고 있어 원료에 대한 신뢰도가 높은제품들이에요. <blockquote><h3>2) 다양한 비타민C 제품 라인업</h3></blockquote>고려은단 비타민C 제품에는 다양한 라인업이 있어선택의 폭이 넓어요. 목 넘김이 쉽도록 작게 만든비타민C부터 산성도를 중화시켜 공복에도 부담없이섭취할 수 있는 비타민C, 다양한 부원료를 배합하여비타민C와 다른 영양소를 함께 섭취할 수 있도록 현재 자신의 몸에 맞고 필요한 비타민C를 선택할 수 있어요. <blockquote><h3>3) 비타민C 하루 권장섭취량을 충족하는 함량</h3></blockquote>식약처에서 권장하는 비타민C의 하루 권장섭취량은30~1,000mg입니다. 고려은단의 비타민C 제품들은모두 1,000mg 함유하고 있어 하루 1정-2정으로비타민C 하루 권장섭취량을 충족할 수 있어요. <div contenteditable="false"><hr></div> <blockquote><h2>고려은단 비타민C 종류에는 어떤 것이 있나요?</h2></blockquote> <blockquote><h3>고려은단 비타민C 제품 라인업 비교</h3></blockquote><img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230106151543-vitaminc1000.jpg" alt="고려은단 비타민c 제품 라인업 비교 - 고려은단 비타민c 1000, 이지 비타민D, 속편한, 골드 플러스" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <div contenteditable="false"><hr></div> <blockquote><h2>고려은단 비타민C 제품별 추천</h2></blockquote> <blockquote><h3>기본적인 비타민C를 찾고 계시는 분이라면?</h3></blockquote>고려은단 대표 비타민C! 고려은단 비타민C 1000을 추천드려요.<img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230106152309-eundan vitaminc 1000.jpg" alt="고려은단 비타민c 1000" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <blockquote><h3>평소 큰 알약을 잘 삼키지 못하시는 분이라면?</h3></blockquote>작은 정제으로 목넘김이 편안한 고려은단 비타민C 이지를 추천드려요.<img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230106153043-eundan vitaminc 1000 eazy.jpg" alt="고려은단 비타민c 이지" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <blockquote><h3>식전, 공복에 부담없이 비타민C를 섭취하고 싶으신 분이라면?</h3></blockquote>중성 비타민으로 빈속에도 편안한 속편한 고려은단 비타민C 1000을 추천드려요.<img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230106153207-eundan vitaminc 1000 relax.jpg" alt="속편한 고려은단 비타민c" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <blockquote><h3>비타민C와 다양한 성분을 함께 섭취하고 싶으신 분이라면?</h3></blockquote>비타민D, 비오틴, 아연이 함께 배합된 고려은단 비타민C 골드플러스를 추천드려요.<img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230106153236-eundan vitaminc 1000 gold.jpg" alt="고려은단 비타민c 골드플러스" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <h3> </h3><h3> </h3><h3> </h3><h3> </h3>

유재석 비타민으로도 유명한 고려은단 비타민C 라인업 본격 비교

고려은단 비타민C 제품 라인업 비교하기

<div data-language="text" class="toastui-editor-ww-code-block"><pre><code>본 콘텐츠는 특정 제품의 보편적인 효능·효과에 대한 내용이 아닙니다. 단, 성분에 대한 설명을 위해 과학적으로 검토한 내용과 자료가 포함되어 있을 수 있습니다.</code></pre></div> <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230110155343-insomnia_moon.png" alt="달이 떠있는 침실에 앉아 있는 여성의 뒷모습" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> 하루하루 고민이 늘어나는 것 같고불안감과 긴장감 때문에 잠이 잘 오지 않는 분이라면 주목! 우리나라 국민 2명 중 1명은 느낀다는 스트레스!스트레스, 영양제로 관리할 수 있다는 사실 아시나요? 오늘은 스트레스에 좋은 영양제로하루의 쉼표를 만드는 방법에 대해 소개해드리도록 하겠습니다! <blockquote><h2>1분 스트레스 테스트로 알아보는 나의 스트레스 지수</h2></blockquote><img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230110155932-sky.png" alt="구름이 있는 하늘" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <div data-language="text" class="toastui-editor-ww-code-block"><pre><code>잠시 하루 동안 느꼈던 감정과 떠올렸던 생각에 집중하여 당신의 영양제가 준비한 1분 스트레스 테스트 통해 당신의 하루를 체크해 보세요!</code></pre></div> <ol><li>예상하지 못한 일이 생겨서 기분이 좋지 않았다.</li><li>중요한 일들을 스스로 통제할 수 없다고 느꼈다.</li><li>초조함을 느끼거나 스트레스가 쌓인다고 생각했다.</li><li>내 뜻대로 일이 풀리지 않는 것 같다고 생각한다.</li><li>통제할 수 없는 범위에서 발생한 일 때문에 화가 났다.</li><li>어려운 일이 많이 쌓여서 극복할 수 없다고 느꼈다.</li></ol> 0개~1개 스트레스 없음 | 2~3개 스트레스 양호 | 4개 이상 스트레스 높음 <blockquote><h2>스트레스에 좋은 영양제가 있나요?</h2></blockquote>적당한 스트레스는 뇌 건강을 활성화 시켜 집중력과 기억력을 높이는 장점이 있지만, 과도한 스트레스는 불안감과 무기력감을 불러 일으켜 두통, 소화 불량, 어지러움증을 유발하곤 한답니다. 스트레스가 나쁜 작용만 하는 것이 아니기 때문에 아예 없앨 수는 없지만 스트레스를 좀 더 적게 받았다고 인지하고 불안감이나 긴장감을 해소하는 것이 중요합니다. 이런 작용을 도와주는 스트레스에 좋은 영양제로는 '테아닌'이 대표적인데요. 오랫동안 홍차와 녹차의 생리활성 성분 연구를 통해 발견된 아미노산인 테아닌은 식약처로부터 '스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음'이라는 기능성을 인정 받은 성분입니다. 이밖에도 다양한 연구를 통해 근육을 이완시키고 인지 능력, 수면의 질 등에 개선 효과가 있다고 보고되고 있습니다. 스트레스로 인해 생길 수 있는 증상들을 완화시키는 데에 도움을 주는 테아닌을 섭취하면 당신의 하루가 기적처럼 일깨워질 수 있을 거예요! <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230110160029-man_sky.png" alt="구름이 있는 하늘과 하늘색 셔츠를 입은 남성" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <blockquote><h2>테아닌 스트레스에 어떤 효능이 있나요?</h2></blockquote> <h4>1. 긴장·불안감 완화</h4> 스트레스로 인해 불안이 심해지면 잠을 쉽게 들지 못하고 피곤한 경우가 많아지는데요. 테아닌 효능 중 대표적인 것이 뇌 신경 전달 물질 중 하나인 글루타민을 글루탐산으로 바뀌는 것을 억제하는 것인데요. 글루탐산이 과도하게 분비되어 뇌에 있는 뉴런을 과하게 흥분시켜 소멸시킬 수 있는 상황을 방지해 우리 몸에서 스트레스를 좀 더 적게 받았다고 인지하게 하고 불안을 감소시키는 데에 도움을 줍니다.<h4> </h4><h4>2. 두뇌의 진정 유도 및 수면의 질 개선</h4> 또 다른 테아닌 스트레스 효능은 GABA는 기분을 좋게 만드는 도파민과 세로토닌을 증가시켜 스트레스로 인한 흥분을 억제하여 우리의 뇌를 보호합니다. 더불어 2008년 보고된 Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition에 연구에서 밝혀졌듯 50mg의 테아닌을 섭취한 후 45~105분의 휴식을 취했을 때 시간이 지나면서 알파파 활성을 도와 두뇌 활동의 진정을 돕고 휴식할 수 있는 상태로 만들어줄 수 있습니다. 두뇌의 진정은 우울증 및 수면의 질을 개선하는 데에도 도움을 줄 수 있다는 점 참고해 주세요. <h4>3. 집중력 개선</h4> 2011년 Journal of Functional Foods에서 보고된 바에 따르면 테아닌 200mg을 섭취했을 때 섭취 후 15분 부터 39%, 60분 후 56.6%의 집중력을 개선시켰다는 연구 결과가 있습니다. 스트레스로 인해 집중력에 대한 고민이 있으셨던 분이라면 심박수 안정과 정신이 맑아지는 테아닌 효능을 고려해보는 건 어떨까요? <blockquote><h2>테아닌 하루 권장량 확인하세요!</h2></blockquote>테아닌은 최대 250mg 섭취를 권장하고 있으며 대부분의 연구에서 유의미한 지표로 200mg을 섭취했습니다. 섭취하는 대표적인 유형에 따른 테아닌 하루 권장량을 알려드릴게요! <ol><li>지속적인 불안감을 겪는 분<div data-language="text" class="toastui-editor-ww-code-block"><pre><code>1일 50~250mg 섭취</code></pre></div></li><li>지나친 스트레스로 두통을 겪는 분 <div data-language="text" class="toastui-editor-ww-code-block"><pre><code>1일 100~400mg 섭취</code></pre></div></li><li>월경 전 증후군으로 스트레스를 받는 분<div data-language="text" class="toastui-editor-ww-code-block"><pre><code>1일 200mg 섭취</code></pre></div></li><li>쉽게 잠에 들지 못하거나 불면증을 겪는 분<div data-language="text" class="toastui-editor-ww-code-block"><pre><code>1일 200~250mg 섭취</code></pre></div></li></ol> <blockquote><h2>테아닌 부작용 카페인 음료 때문에 생긴다?</h2></blockquote><img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230110160134-coffee.png" alt="컵에 담긴 얼음과 아메리카노" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> 가끔 의약품을 섭취하실 때 카페인 음료와 함께 마시는 분들이 종종 있으신데요. 카페인이 함유된 녹차나 홍차에서 발견되는 성분이지만 테아닌과 카페인을 함께 병용 섭취하면 테아닌 효능을 떨어뜨릴 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다 :)

스트레스도 영양제로 관리할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 당신의 영양제 약사가 스트레스에 좋은 영양제에 대해 정리해봤습니다. 테아닌 효능 1. 긴장 불안감 완화 2.두뇌의 진정 유도 3. 집중력 개선

스트레스에 좋은 영양제 - 약사가 정리한 테아닌 효능 부작용 하루 권장량

<div data-language="text" class="toastui-editor-ww-code-block"><pre><code>본 콘텐츠는 특정 제품의 보편적인 효능·효과에 대한 내용이 아닙니다. 단, 성분에 대한 설명을 위해 과학적으로 검토한 내용과 자료가 포함되어 있을 수 있습니다.</code></pre></div> 소중한 사람의 기념일, 어떤 선물을 준비하고 계신가요?매일 같은 커피 쿠폰 선물 대신 색다른 선물을 하고 싶은당신에게 당신의 영양제가 영양제 선물을 제안합니다. <blockquote><h2>#01 경남제약 레모나</h2></blockquote>경남제약의 레모나는 남녀노소 한 번쯤은 들어본 적 있으실텐데요. 물 없이 먹을 수 있는 상큼한 레몬 맛의 분말 덕에 호불호가 크지 않아서 선물하기 안성맞춤인 영양제입니다.<img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230106104737-kyungnampharm-lemona.jpg" alt="남색 배경지 위에 놓인 경남제약 레모나" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <blockquote><h3>레모나 비타민C 함량</h3></blockquote>레모나 비타민C는 레몬의 9배에 해당하는 500mg이 함유되어 있어요. 500mg의 레모나 비타민C 함량이라면 선물 받으신 분이 매일 에너지 넘치는 하루를 보내실 수 있을 거예요. <blockquote><h3>레모나 하루 권장량</h3></blockquote>제품 뒷면 표기사항에 적힌 레모나 하루 권장량은 하루 1회 1포 섭취라고 알려져 있어요. 레모나에 함유된 비타민B와 비타민C는 수용성 비타민으로 필요한 만큼 사용되고 배출되지만 브랜드에서 정해 놓은 레모나 하루 권장량을 지켜주는 것이 좋습니다. <blockquote><h3>레모나 가격</h3></blockquote>선물하기 전 레모나 가격에 대해 많이 궁금하실 텐데요. 예쁜 틴케이스의 최소 용량인 50포 기준 공식몰 가격은 18,900원이며, 하트 모양 틴케이스에 담긴 70포 기준 공식몰 가격은 19,800원입니다. 레모나 가격은 판매처에 따라 달라질 수 있으니 참고해 주시면 좋겠습니다.<img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230106104221-lemona_20gx70pea.jpg" alt="경남제약 레모나산 2g x 70포" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <blockquote><h3>이런 분들에게 레모나를 선물하면 좋아요!</h3></blockquote><img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230106104344-lemona-present.jpg" alt="레모나 선물하기 좋은 사람" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <ul><li>어떤 영양제를 좋아할 지 모르는 분</li><li>평소 피부에 대한 관심이 많으신 분</li><li>늦은 시간까지 공부하는 수험생 </li></ul><blockquote><h2>#02 대웅제약 우루샷</h2></blockquote>든든한 곰 캐릭터가 인상적인 대웅제약 우루샷은 회식 후에도 상쾌한 에너자이저가 될 수 있도록 도와주는 영양제예요.<img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230106104804-daewoong-urushot.jpg" alt="대웅제약 우루샷 캐릭터 곰" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <blockquote><h3>우루샷 성분 별 효능</h3></blockquote>우루샷은 식약처에서 육체피로 개선에 대한 효과를 인정받은 의약외품으로 우루샷 효능에 대해 궁금하시다면 어떤 성분이 들어 있는 지 확인하시는 것이 좋은데요.우루샷에는 UDCA, 비타민B1, B2, B6, 비타민E, 아연까지 총 6가지 성분이 우루샷 성분으로 들어 있어요. 우루샷 성분 별 효능은 아래 적어둘게요! <ul><li>UDCA : 우르소데옥시콜산의 보급</li><li>비타민B1, B2 : 피로를 개선하는 에너지 생성</li><li>비타민B6, E : 항산화 효과</li><li>아연 : 정상적인 면역 기능에 필요 </li></ul><div data-language="text" class="toastui-editor-ww-code-block"><pre><code>Q. 우루샷과 우루사의 차이가 있나요?

A. 우루샷은 의약외품이고 우루사는 의약품으로 우루샷은 간에 작용하는 우루사의 핵심성분이 6분의 1 수준으로만 들어 있어 섭취 시 효능이 다를 수 있습니다.</code></pre></div> <blockquote><h3>우루샷 복용법</h3></blockquote>제품 뒷면 표기사항에 적힌 우루샷 복용법은 만 14세 이상의 소아 및 성인이 하루에 2회 1정씩 물과 함께 복용하는 것으로 알려져 있어요. 작고 가벼운 정제로 만들어졌기 때문에 목구멍이 작아 목넘김에 예민하신 분도 쉽게 드실 수 있습니다. <blockquote><h3>우루샷 가격</h3></blockquote>우루샷 가격은 약국 기준 1박스에 2,500원~3,000원에 판매되고 있습니다. 대웅제약 공식몰에서 판매하고 있는 우루샷 선물세트는 20박스가 들어 있고 총 40개에 35,000원이니 선물로 구입하시려는 분들이라면 우루샷 가격을 고려해 선물세트로 구매하시면 좋겠습니다.<img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230106105000-urushot_2pea.jpg" alt="우루샷 1박스 2정" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <blockquote><h3>이런 분들에게 우루샷을 선물하면 좋아요!</h3></blockquote><img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230106105026-urushot-present.jpg" alt="우루샷 선물하기 좋은 사람" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <ul><li>회식이 잦아 간 건강 관리가 필요한 것 같은 분</li><li>자주 피곤하다고 이야기 하는 분</li><li>잠을 충분히 자도 졸리고 피곤하신 분</li></ul>

소중한 사람의 기념일, 어떤 선물을 준비하고 계신가요? 매일 같은 커피 쿠폰 선물 대신 마음은 든든하게 가격은 가볍게 소중한 사람들을 위한 영양제 선물 추천, 경남제약 레모나와 대웅제약 우루샷을 당신의 영양제가 제안합니다.

영양제선물 고민 중이라면? - 경남제약 레모나, 대웅제약 우루샷

<div data-language="text" class="toastui-editor-ww-code-block"><pre><code>본 컨텐츠는 특정 제품의 보편적인 효능 효과에 대한 내용이 아닙니다. 단, 성분에 대한 설명을 위해 과학적으로 검토한 내용과 자료가 포함되어 있음을 안내드립니다.</code></pre></div> 안녕하세요. 당신의 영양제의전문 상담 약사 Kate 입니다.임신 준비기에 꼭 챙겨야 할 영양제와조심해야 할 영양제에 대해 함께 알아볼게요. <blockquote>전문가 소개</blockquote><img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109153000-kate_pharmacist.png" alt="약사 Kate 소개" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <blockquote><h2>임신 준비 여성 필수 영양제!</h2></blockquote>어여쁜 아이를 만나기 위해 준비중이신가요?임신 준비기에 꼭 먹어야 할Best 3 영양제를 소개합니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109153511-preparation for pregnancy.png" alt="임신 준비기 Best3 영양제 - 엽산, 이노시톨, 종합비타민" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <h5>Best1</h5><blockquote><h3>엽산</h3> <h4>아이를 위해 가장 신경 써야 하는 영양소</h4></blockquote>임신 준비 때부터 섭취해야 하는 엽산은아이가 올바르게 신경 자극을 느낄 수 있도록신경관 형성에 필요한 영양소입니다.임신 4-5주가 되기 전 충분히보충하는 것이 중요합니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109153720-pre_Folic acid.png" alt="당신의 영양제 한마디 - 엽산 1일 권장량" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <h5>Best2</h5><blockquote><h3>이노시톨</h3> <h4>더 철저한 임신 계획</h4></blockquote>불규칙한 생활이 걱정이신 분들이라면생리기능 조절에 중요한 역할을 하는이노시톨을 섭취하여 도움을받으실 수 있습니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109153907-pre_Inositol.png" alt="당신의 영양제 한마디 - 미오이노시톨" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <h5>Best3</h5><blockquote><h3>종합비타민</h3> <h4>놓치지 말아야 할 영양소 균형</h4></blockquote>일반 여성에 비해 많은 영양소가 필요한임산부는 비타민, 미네랄이 쉽게 부족해지기때문에 영양 밸런스를 위해 다양한 영양소를한 번에 섭취할 수 있는 종합비타민을추천드립니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109154108-pre_multivitamin.png" alt="당신의 영양제 한마디 - 임산부 전용 종합비타민" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <div contenteditable="false"><hr></div> <h5>Worst</h5><blockquote><h2>임신준비 여성이라면 주의하세요</h2></blockquote> <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109154511-pre_iron.png" alt="은색 은박지 철" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> Worst1<blockquote><h3>철분</h3></blockquote><h5>아직 필수는 아니니까 괜찮아요</h5> 임신 중에는 필수 영양소로 불리는 철분.하지만 초기에는 철분 요구량이 많지 않고구토, 위장장애 등의 부작용을 많이 느끼기때문에 성장 발달 시기를 고려해 임신중기부터 챙기셔도 괜찮습니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109154625-pre_vitaminA.png" alt="흰색 물감과 주황색 물감의 마블링" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> Worst2<blockquote><h3>비타민A</h3></blockquote><h5>비타민D 섭취하는 분이라면 주의</h5> 비타민D는 지용성 영양소로과량 섭취 시 체내에 축적됩니다.종합비타민 속 비타민D가 함유되어 있다면추가로 비타민D를 복용했을 시 과량섭취할 수 있어 주의해야 합니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109154745-pre_iodine.png" alt="보라색 액체의 기포" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> Worst3<blockquote><h3>요오드</h3></blockquote><h5>주의하는 것이 좋아요</h5> 요오드는 우리 몸의 대사 속도를 조절하는갑상선 호르몬을 위해 필요한 영양소이지만많이 먹으면 아이의 갑상선 문제를 일으킬 수 있습니다.

임신 준비중이신 여성분들이 꼭 챙겨야 할 영양제와 조심해야 할 영양제에 대해 함께 알아보겠습니다.

임신 준비 여성 영양제

<div data-language="text" class="toastui-editor-ww-code-block"><pre><code>본 컨텐츠는 특정 제품의 보편적인 효능 효과에 대한 내용이 아닙니다. 단, 성분에 대한 설명을 위해 과학적으로 검토한 내용과 자료가 포함되어 있음을 안내드립니다.</code></pre></div> 안녕하세요. 당신의 영양제의전문 상담 약사 Kate 입니다. 현재 임신 초기이신가요?산모님 임신 축하드려요! 임신 준비기에는 주의해야할 사항도 많고아기와 산모를 위해 영양제도 잘 챙겨 먹어야하는데요.어떤 영양제를 얼마나 챙겨 먹어야 할지 고민 많으셨죠? 임신 초기에 꼭 챙겨야 할 영양제와조심해야 할 영양제에 대해 함께 알아볼게요. <blockquote>전문가 소개</blockquote><img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109153000-kate_pharmacist.png" alt="약사 Kate 소개" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <blockquote><h2>임신 초기 여성 필수 영양제!</h2></blockquote>아이와 산모를 위한임신 초기 Best 3 영양제를 소개합니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109161124-pregnancy1.png" alt="임신 초기 best3 영양제" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <h5>Best1</h5><blockquote><h3>엽산</h3> <h4>아이를 위해 가장 신경 써야 하는 영양소</h4></blockquote>임신 준비 때부터 섭취해야 하는 엽산은아이가 올바르게 신경 자극을 느낄 수 있도록신경관 형성에 필요한 영양소입니다.임신 4-5주가 되기 전 충분히보충하는 것이 중요합니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109161320-pre1_folic acid.png" alt="당신의 영양제 한마디 - 임신 초기 엽산 권장량" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <h5>Best2</h5><blockquote><h3>종합비타민</h3> <h4>놓치지 말아야 할 영양소 균형</h4></blockquote>일반 여성에 비해 많은 영양소가 필요한임산부는 비타민, 미네랄이 쉽게 부족해지기때문에 영양 밸런스를 위해 다양한 영양소를한 번에 섭취할 수 있는 종합비타민을추천드립니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109161547-pre1_multivitamin.png" alt="당신의 영양제 한마디 - 임신 초기 임산부 전용 종합비타민" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <h5>Best3</h5><blockquote><h3>비타민D</h3> <h4>국내 90% 이상이 부족한 영양소</h4></blockquote>뼈 건강과 면역 체계가 약해지는임신 시기에는 엄마와 아이 모두의건강을 위해 비타민D를 1.5배 이상섭취하는 것이 좋습니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109161836-pre1_vitaminD.png" alt="당신의 영양제 한마디 - 임신 비타민D 권장량" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> <div contenteditable="false"><hr></div> <h5>Worst</h5><blockquote><h2>임신 초기 여성이라면 주의하세요</h2></blockquote> <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109154511-pre_iron.png" alt="은색 은박지 철" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> Worst1<blockquote><h3>철분</h3></blockquote><h5>아직 필수는 아니니까 괜찮아요</h5> 임신 중에는 필수 영양소로 불리는 철분.하지만 초기에는 철분 요구량이 많지 않고구토, 위장장애 등의 부작용을 많이 느끼기때문에 성장 발달 시기를 고려해 임신중기부터 챙기셔도 괜찮습니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109154625-pre_vitaminA.png" alt="흰색 물감과 주황색 물감의 마블링" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> Worst2<blockquote><h3>비타민A</h3></blockquote><h5>비타민D 섭취하는 분이라면 주의</h5> 비타민D는 지용성 영양소로과량 섭취 시 체내에 축적됩니다.종합비타민 속 비타민D가 함유되어 있다면추가로 비타민D를 복용했을 시 과량섭취할 수 있어 주의해야 합니다. <img src="https://vuon.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/image/content/230109154745-pre_iodine.png" alt="보라색 액체의 기포" contenteditable="false"><img class="ProseMirror-separator"> Worst3<blockquote><h3>요오드</h3></blockquote><h5>주의하는 것이 좋아요</h5> 요오드는 우리 몸의 대사 속도를 조절하는갑상선 호르몬을 위해 필요한 영양소이지만많이 먹으면 아이의 갑상선 문제를 일으킬 수 있습니다.

임신 초기 여성분들이 꼭 챙겨야 할 영양제와 조심해야 할 영양제에 대해 함께 알아보겠습니다.

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