락토핏 솔루션 다이어트 30캡슐 1개월분
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당신의 영양제에서 알려드려요!
당영에게 많이 물어 본 유산균 질문!
01 | 언제 먹는 게 가장 좋나요?
아침에 일어나신 직후 충분한 미온수 한컵과 함께 드세요. 식후에 섭취하는 장점도 있지만 대부분의 유산균은 우리 몸의 위산, 담즙산에 약하기 때문에 음식물이 들어가 위산, 담즙산이 분비되기 전 공복에 드시는 걸 추천드려요.
02 | 주기적으로 바꾸어 섭취하는 것이 좋나요?
주기적으로 바꾸실 필요는 없어요. 유산균은 내성이 없기 때문에 굳이 내 몸에 잘 맞는 유산균 공급에 변화를 주는 것을 추천드리지 않아요
03 | 항생제를 먹을 땐 중단하는 것이 좋나요?
오히려 더 챙겨드세요. 항생제에 의한 장내 균총 불균형을 회복하고 면역력을 올리기 위해 항생제와 2~3시간 간격을 두고 섭취하는 것을 추천드려요
04 | 분유에 타서 먹여도 되나요?
네, 괜찮아요. 40도 이내의 온도에 유산균을 섞어 드시는 건 유산균 생존력에 크게 영향을 미치지 않아요.
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