원퍼데이 맥스 알티지 오메가3
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성분명/함량1일 섭취량 기준
오메가3
1000mg
당영에게 많이 물어 본 오메가3 질문!
01 | 언제 먹는 게 가장 좋나요?
오메가3는 점심 식사 직후 드시는 걸 추천드려요. 지용성 영양소라 담즙산이 많이 분비 되는 식사 후, 그리고 소화기능이 약한 경우 메스꺼움 같은 증상을 느낄 수 있기 때문에 움직임이 많은 점심 이후가 좋아요 .
02 | 식물성과 동물성 중에 어떤 것이 좋나요?
미세한 비린내에 민감하시거나 어류에 알레르기가 있는 특별한 경우가 아니고서는 DHA, EPA가 골고루 포함된 동물성 오메가3를 추천해요
03 | 출산 전 출혈 위험 때문에 걱정돼요
적정량의 오메가3 섭취는 출혈에 크게 영향을 미치지 않지만 걱정이 되신다면 일시적으로 식물성 오메가3로 바꾸어 섭취하시거나 잠시 중단하시는 걸 추천드려요
04 | 오메가3 섭취, 특별히 주의할 건 없나요?
수술이 예정돼 있거나 항혈소판제나 항응고제를 복용하고 있다면 주치의와 상담해 드시는 걸 권장드려요
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